Mit értünk általában a "fogyás" szó alatt? - Általános szabály, hogy az étrend és a kimerítő edzések, de elfelejtjük a legfontosabb dolgot - a lényegről, ösztönzőinkről. Fogyni akarunk, hogy magabiztosabb és boldogabb érezzük magunkat! Talán ezt érdemes elindítani.
